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VHS Kellinghusen

Ansprechpartner
Anja von Possel-Bohnsack und
Gabriele Rutkowski

Geschäftsstelle

Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen
fon: 04822/376730
fax: 04822/376732
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Kurs 85:

Pilates-Yoga-Stretching für leicht Fortgeschrittene



Mit einem Mix aus Pilates, Yoga und Stretching wird die gesamte Körpermuskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Übungen fördern die Beweglichkeit durch teils ruhige und teils dynamische Bewegungen sowie sanftes Stretching. Mögliche Verspannungen können sich lösen und so wird durch dieses dynamische Ganzkörpertraining die Körperhaltung verbessert und das Bewusstsein für den Körper gestärkt. Für alle, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.

Mitzubringen: Rutschhemmende Matte, Decke, Sportkleidung, Getränk.


VHS Raum 245


Dienstag, 3. September 2019, 18:00 - 19:15 Uhr

12 Abende - Letzter Termin am - Dienstag, 3. Dezember 2019,


51,00 €
Hanne Balzer



Treffpunkt
VHS Raum 245
Danziger Str.40
25548 Kellinghusen
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen

04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de
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