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VHS Kellinghusen

Ansprechpartner
Anja von Possel-Bohnsack und
Gabriele Rutkowski

Geschäftsstelle

Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen
fon: 04822/376730
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Kurs 97:

AutogenesTraining - Innere Ruhe finden



Das Autogene Training ist eine seit Jahrzehnten anerkannte, beliebte und bewährte Entspannungsmethode. Sie erlernen ein einfaches Verfahren zur effektiven Stressbewältigung, Burnoutprävention sowie zur Konzentrations- und Leistungssteigerung. Auch zur Regulierung von Körperfunktionen, für die Steigerung der Abwehrkräfte oder die Unterstützung der Selbstheilungskräfte sowie zur Schmerzlinderung ist das Autogene Training hervorragend geeignet. Einmal erlernt können Sie davon Ihr Leben lang, an jedem Ort und zu jeder Zeit profitieren. Kleingruppe 6 TeilnehmerInnen. Der Kurs ist nicht ermäßigungsfähig. Mitzubringen: Iso-/Yogamatte, 1-2 Decken, bequeme Kleidung, warme Socken, ggf. Getränk.


VHS Raum 120


Montag, 28. Oktober 2019, 18:30 - 20:00 Uhr

7 Abende - Letzter Termin am - Montag, 9. Dezember 2019,


46,00 €
Michaela Grobert



Treffpunkt
VHS Raum 120
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen

04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de
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