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VHS Kellinghusen

Ansprechpartner
Anja von Possel-Bohnsack und
Gabriele Rutkowski

Geschäftsstelle

Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen
fon: 04822/376730
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Kurs 79:

Fazien-Yoga - Die Heilkraft des Bindegewebes nutzen



Der Körper braucht Bewegung, denn 1/5 unseres Körpers sind Faszien/ Bindegewebe. Diese können verkleben, ja auch im Fachjargon verfilzen! Das revolutionäre Faszien - Yoga wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt. Mit gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren wir den Stoffwechsel umfassend und stärken gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein. HIGHLIGHT : Chi-Massage = 15 Minuten liegen statt 90 Minuten wandern !!! Weiterer Termin am 11.5.2019 im Internet.

Mitzubringen: Yogamatte, Decke und / oder großes Handtuch, ausreichend Flüssigkeit.


VHS Raum 245


Sonntag, 10. November 2019, 11:00 - 17:00 Uhr

1 Tag - Letzter Termin am


25,00 €
Bettina Stein

Der Kurs ist bereits ausgebucht. Bitte melden Sie sich im VHS-Büro.


Treffpunkt
VHS Raum 245
Danziger Str.40
25548 Kellinghusen
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen

04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de
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