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VHS Kellinghusen

Ansprechpartner
Anja von Possel-Bohnsack und
Gabriele Rutkowski

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Danziger Straße 40
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Kurs 108:

Ab heute nehme ich ab



Wer kennt diesen Vorsatz nicht? Aber, oft bleibt es bei den guten Vorsätzen und nach kurzer Zeit ist wieder alles beim Alten. Aber warum?

Wer abnehmen will, muss essen wer hungert nimmt zu! Das klingt paradox? Aber es entspricht den Tatsachen. FDH oder die Kohldiät bringen Ihre Pfunde nur kurzfristig zum Purzeln. Wer langfristig sein Gewicht reduzieren und halten will, muss die richtigen Lebensmittel zur richtigen Zeit essen und ein paar kleine Regeln lernen sowie einhalten. Ich möchte mit Ihnen gemeinsam den Weg gehen und Sie dabei unterstützen Pfunde zu verlieren, ohne dass Sie den Spaß am Essen verlieren. Für das Skript sind 5,00 # direkt an die Dozentin zu entrichten. 1. Abend 19:00 - 21:15 Uhr.


VHS Raum 120


Donnerstag, 23. Januar 2020, 19:00 - 20:30 Uhr

6 Abende - Letzter Termin am - Donnerstag, 27. Februar 2020,


38,00 €
Elke Raulien



Treffpunkt
VHS Raum 120
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen

04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de
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