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VHS Kellinghusen

Ansprechpartner
Anja von Possel-Bohnsack und
Gabriele Rutkowski

Geschäftsstelle

Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen
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Kurs 134:

Ab heute nehme ich ab



Wer kennt diesen Vorsatz nicht? Aber, oft bleibt es bei den guten Vor-sätzen und nach kurzer Zeit ist wieder alles beim Alten. Aber warum? Wer abnehmen will muss essen  Wer hungert nimmt zu! Das klingt paradox? Aber es entspricht den Tatsachen. FDH oder die Kohldiät bringen Ihre Pfunde nur kurzfristig zum Purzeln. Wer langfristig sein Gewicht reduzieren und halten möchte, muss die richtigen Lebensmittel zur richtigen Zeit essen und ein paar kleine Regeln lernen und einhalten. Ich möchte mit Ihnen gemeinsam den Weg gehen und sie dabei unterstützen, individuelle Strategien zu finden und Pfunde zu verlieren, ohne den Spaß am Essen zu verlieren. Für das Skript sind 5,00 # direkt an die Dozentin zu entrichten. 1. Abend 19:00 -  21:15 Uhr. Am 6.5.2020 findet kein Kurs statt.


VHS Raum 211


Mittwoch, 22. April 2020, 19:00 - 20:30 Uhr

6 Abende - Letzter Termin am - Mittwoch, 3. Juni 2020,


38,00 €
Elke Raulien



Treffpunkt
VHS Raum 211
Danziger Str.40
25548 Kellinghusen
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen

04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de
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