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VHS Kellinghusen

Ansprechpartner
Anja von Possel-Bohnsack und
Gabriele Rutkowski

Geschäftsstelle

Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen
fon: 04822/376730
fax: 04822/376732
mail:
info@volkshochschule-kellinghusen.de

Kurs 80:

Pilates-Yoga-Stretching für (leicht) Fortgeschrittene



Mit einem Mix aus Pilates, Yoga und Stretching wird die gesamte Körpermuskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Übungen fördern die Beweglichkeit durch teils ruhige und teils dynamische Bewegungen sowie sanftes Stretching. Mögliche Verspannungen können sich lösen und so wird durch dieses dynamische Ganzkörpertraining die Körperhaltung verbessert und das Bewusstsein  für den Körper gestärkt.  
Mitzubringen: Rutschhemmende Matte, Decke, Sportkleidung, Getränk.


VHS Raum 245


Dienstag, 25. August 2020, 18:00 - 19:15 Uhr

14 Abende - Letzter Termin am - Dienstag, 8. Dezember 2020,


64 €
Hanne Balzer

DEr Kurs ist bereits ausgebucht! Melden SIe sich bitte im VHS-Büro.


Treffpunkt
VHS Raum 245
Danziger Str.40
25548 Kellinghusen
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen

04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de
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