Startseite | Sitemap | Kontakt | Barrierefrei | Datenschutz | Impressum

VHS Kellinghusen

Ansprechpartner
Anja von Possel-Bohnsack und
Gabriele Rutkowski

Geschäftsstelle

Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen
fon: 04822/376730
fax: 04822/376732
mail:
info@volkshochschule-kellinghusen.de

Kurs 80:

Pilates-Yoga-Stretching für Anfänger/innen



Mit einfachen und sanften Bewegungsabläufen, sowie einzelnen Yoga-Haltungen - abgestimmt auf die jeweiligen individuellen Vorausset-zungen - wird der Körper in seiner Beweglichkeit gefördert. Mit Pilates-Übungen wird die gesamte Muskulatur gestärkt um die Körperhaltung zu verbessern. Sanftes Stretching rundet das Programm ab und unterstützt die Förderung der Beweglichkeit.
Mitzubringen: Rutschhemmende Matte, Decke, Kissen nach Bedarf, bequeme Sportkleidung, Getränk.


VHS Raum 245


Montag, 1. Februar 2021, 20:00 - 21:00 Uhr

10 Abene - Letzter Termin am - Montag, 19. April 2021,


39,50 €
Hanne Balzer



Treffpunkt
VHS Raum 245
Danziger Str.40
25548 Kellinghusen
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen

04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de
Bild: