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VHS Kellinghusen

Ansprechpartner
Anja von Possel-Bohnsack und
Gabriele Rutkowski

Geschäftsstelle

Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen
fon: 04822/376730
fax: 04822/376732
mail:
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Kurs 82:

Pilates-Yoga-Stretching für (leicht) Fortgeschrittene



Dieser Kurs richtet sich an alle die schon etwas Vorerfahrung mit Pilates oder Yoga  haben. Mit einem Mix aus beidem und gezieltem Stretching wird die gesamte Körpermuskulatur gekräftigt und gedehnt. Teils durch ruhige, teils durch dynamische Bewegungen sowie sanftes Stretching, wird die Beweglichkeit des Körpers erweitert. Die Körperhaltung verbessert sich und das Bewußtsein für den Körper wird gestärkt. So können sich auch Verspannungen lösen und das allgemeine Wohlbefinden wird gefördert.
Mitzubringen: rutschhemmende Matte, Decke, bequeme Sportkleidung, Getränk.


VHS Raum 245


Dienstag, 2. Februar 2021, 18:00 - 19:15 Uhr

10 Abende - Letzter Termin am - Dienstag, 20. April 2021,


47,00 €
Hanne Balzer



Treffpunkt
VHS Raum 245
Danziger Str.40
25548 Kellinghusen
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen

04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de
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