Startseite | Sitemap | Kontakt | Barrierefrei | Datenschutz | Impressum

VHS Kellinghusen

Ansprechpartner
Anja von Possel-Bohnsack und
Gabriele Rutkowski

Geschäftsstelle

Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen
fon: 04822/376730
fax: 04822/376732
mail:
info@volkshochschule-kellinghusen.de

„VHS macht gesünder!“

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Aktuelle Kurse aus dem Bereich Gesundheit

Seite 1


Di, 30.04.19 09:00 - 10:15 Pilates für Anfänger/innen am Vormittag 9 Vormittage 42,50 Euro
Mi, 08.05.19 18:00 - 19:15 Pilates für Anfänger/innen und Mittelstufe I 8 Abende 38,00 Euro
Mi, 08.05.19 19:15 - 20:30 Yoga für Anfänger/innen und Mittelstufe I 8 Abende 38,00 Euro
Fr, 10.05.19 09:00 - 10:30 Yoga und der Rücken atmet auf am Vormittag 7 Vormittage 40,00 Euro
Fr, 10.05.19 10:30 - 12:00 Yoga und der Rücken atmet auf am Vormittag 7 Vormittage 40,00 Euro
Mo, 20.05.19 18:00 - 18:45 Aqua-Power mit und ohne Gürtel im Wasser 10 Abende 40,00 Euro Der Kurs ist bereits ausgebucht, bitte melden Sie sich im VHS Büro.
Do, 23.05.19 17:45 - 19:15 Kundalini-Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 4 Abende 21,00 Euro
Di, 28.05.19 18:00 - 18:45 Bauch - Beine - Rücken - Po im Wasser -Einführungskurs- 10 Abende 40,00 Euro
Do, 13.06.19 09:00 - 10:30 Qi Gong am Vormittag 7 Vormittage 37,50 Euro
Do, 13.06.19 10:30 - 12:00 Qi Gong am Vormittag 7 Vormittage 37,50 Euro
Mi, 26.06.19 18:00 - 18:45 Bauch - Beine - Rücken - Po im Wasser -Aufbaukurs- 10 Abende 40,00 Euro
Mi, 31.07.19 18:00 - 18:45 Body-Fit im Wasser 10 Abende 40,00 Euro
Mo, 12.08.19 09:00 - 10:00 Pilates am Vormittag 5 Vormittage 20,50 Euro
Fr, 23.08.19 09:00 - 10:30 Yoga und der Rücken atmet auf am Vormittag 3 Vormittage 17,00 Euro

Seite 1